Fitness

LA SALA 

Situata in un'ambiente ideale esposta a pieno sud di fronte al Mediteranneo, il M.C.C.C. dispone di una sala  Fitness  di  170m2 di superficie offrendo una gamma completa di machine per il mantenimento della vostro forma fisica cosi come un Fitnes Studio di 165 m² per i corsi collettivi.

LE ATTIVITA FITNESS 

In partenariato con la società Riviera Sports Wellness, il MCCC propone ai suoi soci i servizi seguenti :

  • Un'accoglienza professionnale in sala di tonificazione muscolare :

I nostri coachs sono presenti ogni giorno della settimana, per accogliervi, guidarvi nei vostri esercizi, e aiutarvi ad attuare un vostro programma (veda planning dettagliato).

  • Un programma completo di corsi collettivi :

I temi proposti vi permetteranno di sviluppare le vostre capacità cardiache, migliorare le vostre performance muscolari e sentirvi bene nel vostro corpo, sono i seguenti : Abdos Stretching, ATG Wellness, Biking, Fit'N'Rythm, Body-Sculpt, C A F (Cuisse Abdos Fessiers), Circuit Training, Cross Training, Culture Physique, Fit'N'Rythm, Objectif Dos, Posture Wellness, Running Préparation Physique Général, Stretching et Yoga. 

  • Delle sedute di Personal Training:

- ‚Äč Un lavoro su misura -  La precisione e il controllo del gesto fisico da parte di un professionista - Dei risultatati positivi e mirati -  Una motivazione durante lo sforzo -  Un seguito completo e personalizzato -  Una valutazione dello sforzo e test fisiologici approfonditi -  Attuazione di un programma su misura, adattato al vostro livello e obiettivi -  Valutazione dei vostri progressi e dei vostri risultati in ogni momento.