Fitness

LES SALLES

 Le M.C.C.C. dispose de trois espaces dédiés au Fitness admirablement situés plein sud face à la Méditerranée: 

- un Studio de 175 m² pour les cours collectifs situé au 1er étage du Pavillon des Pins ;

- un espace Cardio et Multi-Training, au 3ème et dernier étage, du Pavillon de la Bergerie d'une superficie de 175m2 offrant une gamme complète d'appareils TechnoGym des gammes Artis, Skill et Excite, alliant qualité et performance, en plus d'une structure exclusive de multi-training, la Outrace, qui vous permet de réaliser des entrainements individuels et collectifs motivants;

- un espace Fitness et Musculation, au 2ème étage du Pavillon de la Bergerie, d'une superficie de 175m2 proposant un matériel haut de gamme pour l'entretien de votre forme physique. 

Dans ces deux espaces, vous pouvez utiliser Mywellness, une application personnelle associée aux équipements téléchargeable sur vos smartphones pour concevoir et suivre des entrainements personnalisés et collectifs interactifs.

De plus, des vestiaires ainsi que des espaces sanitaires et des douches, sont à votre disposition dans ce batiment. 

 

LES ACTIVITES FITNESS

En partenariat avec la société Riviera Sports Wellness, le M.C.C.C. propose à ses Membres les services suivants :

  • Un programme complet de cours collectifs 

Les thèmes proposés permettant de développer ses capacités cardiaques, d’améliorer ses performances musculaires et de se sentir bien dans votre corps, sont les suivants : Abdos Stretching, Cross Training, Zumba, Yoga, Fit'N'Rythm, Circuit Training, Full Body Workout ....

Téléchargez le planning des cours collectifs, à partir du 9 janvier 2023: ICI.

Participation aux cours collectifs de Fitness et de Yoga 

Les Membres du M.C.C.C. bénéficient d'un programme de cours collectifs variés:

en accès illimité pour les cours bleu (sur présentation de leur carte Fitness ou à régler à la séance autrement)

à la carte pour les cours jaunes (à regler directement au Coaches)

Informations et inscription à la Réception du Club: 04.93.41.30.15 ou info@mccc.mc.

  • Des séances de Personal Training :

Un travail et une prise en main sur mesure - Une précision et un contrôle du geste physique par un professionnel - Des résultats positifs et ciblés - Suivi complet personnalisé - Evaluation à l’effort et tests physiologiques approfondis - Mise en place de programmes sur mesure, adaptés à votre niveau et vos objectifs. 

Les Membres du M.C.C.C. peuvent directement contacter les Coaches de Riviera Sports Wellness pour un accompagnemet sportif personnalisé (contact des Coaches ICI).