Fitness

A PARTIR DU 30 SEPTEMBRE NOUVEAU PLANNING 

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LES SALLES

 Le M.C.C.C. dispose de trois espaces dédiés au Fitness admirablement situés plein sud face à la Méditerranée: 

- un Studio de 175 m² pour les cours collectifs situé au 1er étage du Pavillon des Pins

- un espace Cardio et Multi-Training, au 3ième et dernier étage, du Pavillon de la Bergerie d'une superficie de 175m2 offrant une gamme complète d'appareils TechnoGym des gammes Artis, Skill et Excite, alliant qualité et performance, en plus d'une structure exclusive de multi-training, la Outrace, qui vous permet de réaliser des entrainements individuels et collectifs motivants. 

- un espace Fitness et Musculation, au 2ième étage du Pavillon de la Bergerie, d'une superficie de 175m2 proposant un matériel haut de gamme pour l'entretien de votre forme physique. 

Dans ces deux espaces, vous pouvez utiliser Mywellness, une application personnelle associée aux équipements téléchargeable sur vos smartphones pour concevoir et suivre des entrainements personnalisés et collectifs interactifs.

De plus, des vestiaires ainsi que des espaces sanitaires et des douches, sont à votre disposition dans ce batiment. 

 

LES ACTIVITES FITNESS 

En partenariat avec la société Riviera Sports Wellness, le M.C.C.C. propose à ses membres les services suivants :

  •  Un accueil professionnel en salle de Musculation et de  Multi-Training :

Les coaches sont présents tous les jours de la semaine, pour vous conseiller, vous guider dans vos exercices, et vous aider à mettre en place votre programme. Retrouvez les notamment pendant les sessions "Meet up & Get fit" (voir planning détaillé ci-contre).

Informations et inscription à la Réception du Club: 04.93.41.30.15 ou info@mccc.mc.

  • Un programme complet de cours collectifs :

Les thèmes proposés, pour vous permettre de développer vos capacités cardiaques, d’améliorer vos performances musculaires, et de vous sentir bien dans votre corps, sont les suivants : Abdos Stretching, Biking, Fit'N'Rythm, Body-Sculpt, C A F (Cuisse Abdos Fessiers), Circuit Training, Cross Training, HIIT (High Intensity Interval Training), Renforcement musculaire, Yoga et Pilates (voir planning détaillé ci-contre).

  • Des séances de Personal Training :

Un travail et une prise en main sur mesure - Une précision et un contrôle du geste physique par un professionnel - Des résultats positifs et ciblés - Suivi complet personnalisé - Evaluation à l’effort et tests physiologiques approfondis - Mise en place de programmes sur mesure, adaptés à votre niveau et vos objectifs. 

 

NOUVELLE OFFRE D'ABONNEMENT FITNESS 

Depuis le 27 avril 2019, vous pouvez souscrire au nouvel Abonnement Fitness et profitez d'un nouveau programme de cours collectifs. 

Dans cette offre avantageuse, vous bénéficiez de 15 cours hebdomadaires (en bleu dans le planning) adaptés à toutes les envies et tous les emplois du temps comprenant notamment 4 cours intensifs de 50 minutes proposés à l'heure du déjeuner  en accès illimité (voir planning détaillé ci-contre). 

Informations et inscription à la Réception du Club: 04.93.41.30.15 ou info@mccc.mc.